HOLON Vol.204 4トヨタモビリティパーツ労働組合宮崎支部首藤 慎也さんトヨタレンタリース神戸労働組合森位 剛行さんトヨタモビリティパーツ労働組合大阪・和歌山支部吉田 理俊さん鹿児島トヨペット労働組合平山 蓮さんＣＮＤの加盟組合では、毎年多くの「転倒・転落災害」が発生し、その主な原因は足腰の筋力低下といわれています。そこで今回は「筋力アップ・健康維持のためにやっていること」をテーマに、組合員の皆さんが日頃取り組んでいる運動や心がけなどをお話しいただきました。できることから一緒に始めてみましょう！全国の組合員が「オンライン」でつながって、テーマにあわせてみんなでイキイキ働けるアイデアを楽しく「トーク」します筋力低下が労働災害の原因に！？日頃取り組んでいる運動レンタカー業務で、出勤日は毎日洗車。繁忙期は1日に20台くらい洗車するときも！ けっこう体力を使います。日頃取り組んでいる運動草野球、山登りゴルフなど毎日の洗車！約1時間のウォーキングジムでの筋トレ日頃取り組んでいる運動草野球は週1回の練習や試合で身体を動かしています。その他にも山登りやゴルフ、スノーボードもやっています。今回のテーマ住友生命の健康増進型保険「バイタリティ」に加入し、仕事が終わった後に歩いてポイントを稼いでいます。仕事が終わって家に帰ると、子どものお風呂と夕食をすませ、ジムに行きます。ジムでは筋トレ中心です。もっと筋肉をつけたい！日頃取り組んでいる運動筋力アップ・健康維持のためにやっていることオンライントークオンライントーク
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